Blog

Jedlo by sme mali piť a vodu žuť. Toto je jedno základné pravidlo zdravého trávenia, no málokto ho dodržuje. Ak chcete vedieť, čo skutočne jete, musíte začať poriadne a dôsledne žuť. Žutie je základom tráviaceho procesu a treba mu preto aj venovať náležitú pozornosť.

Zdravie je ako puzzle. Treba k nemu viaceré kúsky, aby vytvorilo žiadaný obraz. A keď čo i len jeden kúsok tohto puzzle chýba, už to nie je ono. A tohto stavu dosiahnete jedine celostným prístupom a pohľadom.

Piaty deň očisty podľa čínskeho pentagramu patrí elementu Voda a orgánom obličky a močový mechúr. Aké potraviny by sme mali v tento deň jesť? Ako posilniť svoje pľúca a hrubé črevo na duševnej úrovni? Toto a ešte oveľa viac sa dozviete v článku.

Štvrtý deň očisty podľa čínskeho pentagramu patrí elementu Kov a orgánom pľúca a hrubé črevo. Aké potraviny by sme mali v tento deň jesť? Ako posilniť svoje pľúca a hrubé črevo na duševnej úrovni? Toto a ešte oveľa viac sa dozviete v článku.

Tretí deň očisty podľa čínskeho pentagramu patrí elementu Zem a orgánom slezina a žalúdok. Aké potraviny by sme mali v tento deň jesť? Ako posilniť svoju slezinu a žalúdok na duševnej úrovni? Toto a ešte oveľa viac sa dozviete v článku.

Druhý deň očisty podľa čínskeho pentagramu patrí elementu Oheň a orgánom srdce a tenké črevo. Aké potraviny by sme mali v tento deň jesť? Ako posilniť svoje srdce a tenké črevo na duševnej úrovni? Toto a ešte oveľa viac sa dozviete v článku.