Veľa ľudí je od svojho tela odpojených. Nedovoľujú si cítiť svoje emócie, utekajú k myšlienkam a predstavám a väčšinu svojho dňa trávia v svojej hlave. Telová terapia nám pomáha vraciať sa späť k telu, vytvárať si k nemu opätovne pozitívny vzťah a učí nás, ako veľmi je naše telo dôležité.
Telová terapia je terapia, ktorá ako už hovorí samotný názov pracuje s fyzickým telom. Nie je založená na práci s mysľou, práve naopak. Terapia s telom môže zahŕňať dotyky, prácu s dychom či prácu s energiou, v závislostí od toho, aká konkrétna terapia sa používa. Telová terapia je vynikajúca metóda pre „mysľových“ ľudí. Nie je pri nej vôbec dôležitý príbeh, dôležité je to, čo sa deje v tele a s telom. Väčšina z nás sa snaží najprv všetko pochopiť, dať tomu štruktúru, dať tomu rámec. Hlava sa tak nemôže zastaviť a je pre nás ťažké rozlíšiť, či nám dáva odpoveď naše zranené ego alebo je to naša skutočná pravda. Pri telovej terapii sa hlava dokáže vypnúť a myšlienky ukludniť. Vďaka tomu sa klient dostáva do prítomnosti a do skutočných pocitov v sebe samom. A potom to môže uchopiť aj hlava. V našom tele sa ukrývajú všetky odpovede a preto je veľmi dôležité na tomto mieste aj hľadať.
Tento rozhovor je vstupným rozhovorom pre akúkoľvek terapiu so mnou. Počas neho sa pozrieme na vaše problémy celistvo (telo, duša, duch), aby sme mohli odhaliť ich skutočnú príčinu a následne navrhnúť riešenie na ich odstránenie.
pre všetkých, ktorí