Blog

Máte radi arašidové maslo, no radi by ste si pripravili jeho zdravšiu verziu? Je to možné a chutí výborne. Maslo môžete použiť na kvalitný kváskový chlebík, prípadne papať iba samostne ako maškrtu. Takto pripravené maslo pripomína častokrát aj bielu Nutellu. Potrebujete iba 2 ingrediencie.

Nepríjemné „mapy“ pod pazuchou sú veľkým faux pas v dnešnej spoločnosti a rozhodne nám na našej pútavosti nepridávajú. Výsmešné pohľady ľudí nie sú príjemné pre nikoho. Hlavne v prípade, keď je toľko voľne predajných antiperspiranov a deodorantov na našom trhu. Ani jedna z nás

Trávenie sa stalo na Slovensku trápením. 90% mojich klientov má už minimálne jeden príznak narušenej funkcie trávenia, pričom polovica z nich už trpí vážnejším ochorením. Čím to je? Dôvody sú dva. Prvým je vedomá voľba konzumácie nezdravých potravín a druhým je nevedomé nasledovanie „trendy zdravých“ stravovacích návykov, ktoré dokážu spôsobiť ešte väčšiu škodu než prvý spomínaný.

Kondíciu potrebuje každý pracovník, no obzvlášť vyťažení a exponovaní manažéri. V prechodnom období možno využiť posilu od vitamínov, novú energiu však možno načerpať aj pravidelnou fyzickou aktivitou. O spôsoboch ako prekonať jarnú únavu, resp. ako zvládať zvýšené pracovné vyťaženie sme sa porozprávali s výživovou poradkyňou, inštruktorkou jogy a akreditovanou terapeutkou pre Wellness Hotel Patince, Monikou Hodásovou.

Potrebujeme ženské semináre a ženské kruhy? Sú to iba výmysly novej doby? Čo všetko nám do života môžu priniesť? Ja sama som si ich zažila veľké množstvo a aj som ich už veľa krát sama viedla. Ženské kruhy a ženské semináre vnímam ako nevyhnutnosť v dnešnej uponáhľanej dobe, v dobe, kde ženy žijú v mužskom svete a sú vyprahnuté zo svojej skutočnej energie. Postrádajú samé seba.

Iba vy ste zodpovední za svoje zdravie. Nikto iný. Robte svoje rozhodnutia vedomo. To ako sa budete správať k svojmu telu, sa vždy niekde prejaví. Či na vašom fyzickom zdraví alebo duševnom. Dennodenne robíte rozhodnutia, ktoré opvlyvňujú vaše telo a vaše zdravie! Robte ich prosím vedome.