Výživa

Monika, patrí ti obrovské ĎAKUJEM, pomohla si mi zbaviť sa tak 3 obrovských kufrov bolesti a veru ani som si nemyslela, že jej mám až toľko v sebe.. Monika, Ty si ma naozaj týmto víkendom zachránila. Zistila som, že mi chýbala Láska, hlavne tá moja. Dosť som sa vďaka semináru odosobnila od problémov druhých, vypočujem si, poradím, ale to bremeno už neberiem na seba a predtým som všetko prežívala, akoby som to bola ja v ich koži...Moje telo zostalo po seminári také uvoľnené, hlavne krčná chrbtica, ja ju tak vystriem ako nikdy. Priateľ mi povedal, že keď som odchádzala, vnímal ma že som v jednom obrovskom kŕči a teraz že som dosť uvoľnená a aj sa tak naozaj cítim :) Cítim obrovský pokrok, mám aj viac energie.. odhodila som obrovský balvan, dokonca sa mi zdá, že sa dokážem aj lepšie nadýchnuť :) Naozaj Ďakujem, za seba, za všetky tie ženy a aj za tie budúce, ktorým pomôžeš :)‍

Z celého srdca by som sa Ti chcela Monika poďakovať, že som mala možnosť zažiť úplne niečo iné, nepoznané. Preniesla som sa do raja, kde sa o teba s láskou stará tím úžasných ľudí, kde zabudneš na všetky starosti, na plynutie času a necháš sa iba unášať. Najviac by som však chcela vyzdvihnúť organizáciu pobytu. Keď Vám organizuje pobyt terapeutka, tak si môžete byť istí, že to bude skvelé a nebudú Vás čakať žiadne nepríjemné prekvapenia. Monika sa postarala o víza, dopravu, preklady v prípade, že neviete po anglicky, tlmočila každú našu požiadavku a v neposlednom rade, bola tam ako terapeut každý večer pre nás. A to si myslím, že nie je úplne bežné v rámci iných pobytov. Takéto pobyty by mal povinne absolvovať každý z nás.

Na ajurvédsky pobyt s Monikou som išla s obavami. Nevedela som anglicky, nikdy som neletela z Viedne, nikoho som nepoznala, mala som značnú nadváhu, jogu som skúšala iba pár krát. No niečo ma k Monike silne ťahalo. Bola som vystresovaná a vyhorená. Srí Lanka ma zmenila! To, čo som tam zanechala, boli moje strachy a pochybnosti o sebe. Vrátila som sa ako vymenená. Jednou nohou som stále tam, ale teraz žijem konečne môj život. Zmena stravy, myslenia, vyživenia do poslednej bunky môjho tela, mi dáva silu a radosť do každého ďalšieho dňa. Monika, chcem ti poďakovať za to čo robíš pre všetkých a hlavne, že meníš životy ľuďom k lepšiemu.

Srí Lanka ma lákala už dlho. Spojiť svoj sen a dôveru v osobu, ktorá mi v živote toľko pomohla (Monika) a posunula ma ďalej... bolo rozhodnuté! Ten pokoj na duši, dôvera v lekárov, ako aj terapeutov je neopísateľný. Procedúry, maséri, personál, strava, oceán, výlety... sama neviem, čo z toho bolo najlepšie. Monika nám na pobyte pripravila niekoľko prekvapení. V živote ich už ako dospelí nemáme veľa. Nie takých, aké sme zažívali ako malé deti. Keď mieriš počas výletu na jedno miesto a očami vidíš iné, rozmýšľaš nad tým, čo to je a ako tam ľudia žijú... vzápätí prekvapenie - ideme tam! Toľko nečakanej radostí a návrat do detských čias. Najväčšie ďakujem však patrí Tebe Moni! Ďakujem za príležitosť, ďakujem, že si do toho išla, zobrala nás na Srí Lanku, premenila naše sny na realitu a bola tam pre nás. Priala by som si, aby toto mohol zažiť každý človek na zemi a najmä ženy. Ďakujem, nikdy nezabudnem a verím, že moje cesty na Srí Lanku sa budú ešte opakovať.

Nikdy som nesnívala o Srí Lanke a predsa sa stala snom. Moje obavy, že neviem vôbec po anglicky pominuli veľmi rýchlo, nakoľko Monika bola v tomto smere obrovskou oporou. Pobyt som si užívala od prvého momentu. Nádherné prostredie, veľmi milí ľudia. Úžasné masáže, joga, strava na mieru - to je očista tela. Ale mne dala Srí Lanka viac než to. Dala mi sebalásku, duchovnú očistu a priateľov - a to je najviac. Stale z pobytu čerpám a verím, že ešte dlho budem.

Po knižke som už chvíľu poškulovala, lebo Moniku poznám hlavne z časopisu Vitalita, ktorý milujem. Nakoniec som neodolala, knihu si kúpila a zhltla na jedno posedenie. Autorke skladám poklonu, že bola ochotná sa takto otvoriť, aby nám ostatným ukázala, že sa to da. Páčilo sa mi, koľko z knihy sálalo lásky a pochopenia. Knižku mám po ruke v kuchyni a po troškách si varím zatiaľ aspoň jednoduché, ale zdravé a výžiivné raňajky.