Adri Špronglová a Fitshaker ma oslovili pred časom na nahratie tohto podcastu (audio rozhovor). A ja sa tomu veľmi teším. Dozviete sa v ňom, že telo je úžasný nástroj, ktorý nám dáva najavo, keď niečo nie je v poriadku, ale v rýchlom tempe života nám táto informácia často uniká. Dozviete sa tiež, prečo podľa mňa afirmácie nefungujú, prečo by sme nemali potláčať hnev a uznať a prežívať akúkoľvek emóciu.

Pokiaľ ma už ako tak poznáte, viete, že sa venujem okrem iného aj témam zdravej sexuality a intimity. Opäť sme sa stretli s Mab Jungou a nahrali pre vás ďalšie veľmi šťavnaté video, ktoré vám veríme priniesie veľa AHA momentov, zároveň sa pri ňom aj zasmejete, či začervenáte pri tabuizovaných témach. 

Už je to vyše roka, čo ma pozvala Mab Junga do Červeného stanu, porozprávať niečo o mojom živote a práci. Dozviete sa v ňom v krátkosti môj životný príbeh a dôvod, prečo som sa vydala na túto cestu. Dotkneme sa témy strachu, partnerstva, intimity, no takisto si povieme o tom, ako sa dá život kompletne zmeniť, začať žiť vedome a zdravo. 

Ako je to s tou sebaláskou a prečo nám v živote chýba? Prečo treba začať od seba a aký to má vplyv na vzťahy okolo nás? Ako pracovať s našimi emóciami, čo robiť keď ma stále niekto rozčuluje? Čo nám najviac bráni v tom, aby sme žili v šťastných vzťahoch? Čo to je tá vedomá sexualita? Toto a mnohé iné sa dozviete v rozhovore so mnou.

Ako dostať slnko aj do duše? Nielen počas leta, ale po celý rok? Svoje inšpirácie k týmto, ale aj iným témam, som ponúkla v rozhovore pre Rádio Regina Marcele Jedinákovej.

Monika Hodásová tvrdí, že k zdravému životnému štýlu ju priviedol zlý zdravotný stav. Rôznym ochoreniam paradoxne vďačí za to, že odišla z práce, v ktorej nebola šťastná a dnes žije plnohodnotný život na dedinke a svojimi radami pomohla stovkám žien.