Ako dostať slnko aj do duše? Nielen počas leta, ale po celý rok? Svoje inšpirácie k týmto, ale aj iným témam, som ponúkla v rozhovore pre Rádio Regina Marcele Jedinákovej.
Koncom leta som bola hosťkou v rádiu Regina Západ. V rozhovore sa dozviete, na čo by ste mali využívať leto, aby ste z neho získali maximum, na čo si dať pozor v teplých mesiacoch v strave, no takisto sme sa porozprávali o strachoch, či o tom, čo nám môže pomôcť v období korony. Tak nech sa vám príjemne počúva.
Odkaz na rozhovor: https://www.rtvs.sk
Prinášam vám ďalší rozhovor na moju obľúbenú tému - Zdravá sexualita a intimita. Tentokrát ma vyspovedal Leo Prema a ten si servítku pred ústa nedával. Nebál sa zabrdnúť do naozaj šťavnatých tém a otázok, ktoré trápia skoro každý jeden pár. Akurát o nich nehovoria. My áno.
Adri Špronglová a Fitshaker ma oslovili pred časom na nahratie tohto podcastu (audio rozhovor). A ja sa tomu veľmi teším. Dozviete sa v ňom, že telo je úžasný nástroj, ktorý nám dáva najavo, keď niečo nie je v poriadku, ale v rýchlom tempe života nám táto informácia často uniká. Dozviete sa tiež, prečo podľa mňa afirmácie nefungujú, prečo by sme nemali potláčať hnev a uznať a prežívať akúkoľvek emóciu.
