Láska k telu

Jedným z mojich najväčších zranení v živote bol určite vzťah k môjmu fyzickému telu a bol to asi aj zároveň najväčší prerod na mojej ceste osobného/duševného/duchovného/spirituálneho rozvoja. Úprimne, ktorá žena niekedy v živote neriešila nedostatky svojho tela??? Ja som sa s takou veru ešte nestretla... 

Jedným z mojich najväčších zranení v živote bol určite vzťah k môjmu fyzickému telu a bol to asi aj zároveň najväčší prerod na mojej ceste osobného, duševného, duchovného, spirituálneho rozvoja...

Úprimne, ktorá žena niekedy v živote neriešila nedostatky svojho tela??? Ja som sa s takou veru ešte nestretla. Moje témy boli viaceré - príliš vysoká, dlhý nos, veľa znamienok, malé prsia, ... ale hlavnou témou bolo vždy moje brucho.

Pri mojej relatívne štíhlej postave najviac vytŕčalo, preto sa ma veľakrát v minulosti ľudia pýtali, či nie som tehotná (ikeď som nebola, samozrejme). Stále na neho niekto poukazoval. Až som ho jedného dňa znenávidela. Opakovane som ho schovávala, vyťahovala si nohavice tak, aby ho ako tak zakryli, dávala si pozor ako sedím, aby náhodou niekto nevidel moju malú pneumatiku. Makala som vo fitku, doma, držala diéty, aby konečne bolo také, ako som si ho vysnívala.

Celé to však skončilo úplne ináč

Viete ako? Namiesto plochého brucha som si vyrobila zdravotné problémy, všetky, samozrejme, práve v tejto oblasti. Moja nenávisť voči nemu, tlak na to, aby bolo krajšie a dokonalejšie, aby som sa konečne páčila všetkým - to všetko sa mi vrátilo v podobe takýchto darčekov...

Dnes moje brucho vyzerá fyzicky ešte určite "horšie" než vtedy (však mi už pribudli nejaké roky), no môj vzťah k nemu (aj k celému môjmu telu) je úplne iný.  

Nepotrebujem ho skrývať pred partnerom (ikeď musím povedať, že ani jeden z mojich partnerov nikdy moje brucho neriešil, lebo novinka, ženy - MUŽI TO NERIEŠIA, TO IBA MY) a keď sa mi prevalí cez nohavice malá pneumatika, tak si ju namiesto prevracania očí a nenávisti pohladkám. No a ked'sa dobre napapám, tak sa mi ešte trošku zväčší a ja si poviem "vďaka bohu, že sa má kam natiahnuť".

Našli sme si k sebe cestu

Určite nespĺňa predstavy dokonalého brucha v časopisoch a iných sebavedomiu škodiacich vyobrazeniach ženskej krásy, no je moje a ja som vďačná, že je zdravé. A viete čo? NIKDY MA NEOPUSTILO, vždy je tu so mnou... tak veľmi ma ľúbi.... :)

Bola to ale cesta. Neudialo sa to cez noc, ani za týždeň. Postupne som si k nemu nachádzala cestu cez liečene mojich starých zranení a nezdravých presvedčení. Začala som si viac veriť, prestala som sa spochybňovať a porovnávať s ostatnými ženami. Prestala som im závidieť ich (v mojich očiach) dokonalé telá. Vďaka práci so sebou a ženským seminárom, som pochopila, že každá jedna sme naozaj nádherná. A je úplne jedno, koľko máme kíl, akú veľkú máme podprsenku, či akej farby máme vlasy. A vďaka tomu to dnes môžem učiť iné ženy.

Dnes cvičím nie preto, že chcem nejako vyzerať pre iných! Cvičím preto, že viem, že to prospieva môjmu telu, že to prospieva mojej vitalite, môjmu pohybovému aparátu a pretože ma to baví.

Netlačím na seba, rešpektujem, ako sa ktorý deň moje telo cíti, v akej fáze menštruačného cyklu sa nachádzam a hlavne neočakávam žiadne výsledky. A poviem vám, že sa mi takto cvičí oveľa lepšie...

Môžete aj vy

Milé ženy, viem, že to nie je ľahké, že máte mnoho zranení. No chcem vás ubezpečiť, že je možné milovať svoje telo,  aj keď ho teraz nenávidite! Ja som toho živým príkladom. Aj dnes sa ma niekedy spýta niekto, či nie som tehotná, prípadne poukáže na to, že je moje brucho výraznejšie. Ale viete čo? Je mi to u prdele... :)

Zasmejem sa, poďakujem, odpoviem, že nie som tehotná a poviem svojmu brušku: "stále ťa mám rada". A ak to nezvládnete samé, je množstvo skvelých sprievodkýň a terapeutiek pre ženy, ktoré môžete požiadať o pomoc. Tak ako som to urobila v minulosti aj ja.

Ja vás rada privítam na mojom seminári Prebudenie vedomej ženy, po ktorom budete svoje telá určite milovať.

V minulosti by som nikdy nebola schopná zverejniť svoju fotku brucha, dnes ho môžete nájsť na mojej facebookovej stránke Vedomá cesta - Monika Hodásová.

Ps: A čo sa týka mojich ostatných komplexov z minulosti...

Znamienka - raz mi jeden kamarát povedal, že som ako vesmír a moje znamienka sú hviezdy na oblohe. Odvtedy mám pohľad na nebeskú oblohu kedy sa mi zachce.

Moja výška - vďaka nej ma je všade vidno a nik ma neprehliadne (a to sa mi páči).

Môj nos - to mi zas jeden iný známy raz povedal, že ten dlhý nos aspoň všade pchám a tým sa veľa dozviem... a naozaj, moja zvedavosť po učení je obrovská.

S láskou, Mon Neytiri Moon a jej bruško

Ďalšie články v kategórii

Psyché

Ezoterická pýcha

Ezoterická pýcha – tieto dve slová na prvý pohľad veľmi nejdú dokopy. Opak je však pravdou, začína sa šíriť ako ďalšia pandémia. Resp. už máme na Slovensku minimálne tretiu vlnu. Je úžasné, koľko seminárov, kurzov, festivalov v oblasti seba rozvoja, ezoteriky, či duchovného rozvoja za posledné roky pribudli. Ľudia si naozaj majú dnes z čoho vyberať. No zároveň nám pribúda spyšnených ľudí, ktorí sú lepší, vedomejší, dôležitejší, ktorí už majú „poriešené“ a nebudú sa zahadzovať s nižšou vrstvou. Čo všetko si pod ňou predstavujem? Čítajte ďalej. 

Kategória
Psyché
1.7.2022
Čítať ďalej→

Ako byť v prítomnom okamihu

Ako byť v prítomnom okamihu? Pýta sa ma na to veľmi veľa ľudí, napriek tomu, že sa o tom píše už skoro všade. Niečo asi teda nie je na poriadku... a ja mám na to práve možno trošku iný názor, ktorý vám prezradím v krátkom videu. 

Kategória
Psyché
30.5.2022
Čítať ďalej→

Učím sa od najlepších
odovzdávam to najlepšie

Akreditovaný terapeut metódy Cesta
Conscious company ltd., UK
Inštruktor jogy 1. kvalifikačného stupňa
Európska jogová akadémia, SR
Terapeut tradičnej čínskej medicíny
Akadémia tradičnej čínskej medicíny
Plant-based nutrition certificate program graduate
T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies, eCornell, USA
Môj hlad po poznaní je neutíchajúci. Okrem vyššie uvedených certifikovaných programov som absolvovala stovky kurzov v oblasti seba rozvoja a zdravia. A stále absolvujem. V minulosti som tiež pracovala vo farmaceutickom priemysle, kde som mala možnosť vzdelávať sa u viacerých uznávaných lekárov v oblasti gynekológie, urológie, imunológie a dermatológie. Svoje poznatky som následne odovzdávala na mnohých konferenciach a prednáškach pre odbornú verejnosť.
Systemické konštelácie
Počatie a gravidita v čínskej medicíne
Nutričné poradenstvo a výživa
Tantra a zdravá sexualiita
Telové odzbrojovanie
Master lover online course
Self cervix, Being a lover
Kurzy Yoni masáž, Lingam masáž, Yoni vajíčko
Kurzy Ženská ejakulácia, Ženský orgazmus, Bondage, Vaginálne mapovanie a odzbrojovanie
Trauma release
Zdravé varenie - Makrobiotika, vegánska, vegetariánska a raw strava, strava podľa 5 elementov
Alternatívne smery - homeopatia, ajurvéda, meditácie, fytoterapia, naturopatia, očistné metódy, smiechoterapia, muzikoterapia
Masážne terapie - Reflexná terapia, su-jok terapia, shiatsu
Biológia ľudského tela a anatómia
Ženské semináre
Pobyt v tme
Mindfullness, Osho meditácie
Samovzdelávanie