Ingrediencie
- 1 šálka podrveného ľanu
- 1 šálka podrveného sézamu
- voda
- korenie (podľa chuti)
Postup
- Zmiešame do misky ľan so sézamom a zalejeme vodou po okraj.
- Semiačka necháme namočené min 5 hod, najlepšie na celú noc.
- Do vzniknutej zmesi pridáme korenie podľa chuti (napr. kurkuma, majoránka a chilli) a formujeme z nej tenké placky.
- Tie pokladáme priamo na plech.
- Plech s plackami môžeme buď nechať na slniečku vysušiť (v lete) alebo dať do trúby na 30 C až dokým nebudú usušené do chrumkava.
Krekry môžeme natierať rôznymi pomazánkami, napr. humusom.
