Ingrediencie

• 1 šálka podrveného ľanu
• 1 šálka podrveného sézamu
• voda
• korenie (podľa chuti)

Postup

1. Zmiešame do misky ľan so sézamom a zalejeme vodou po okraj.
2. Semiačka necháme namočené min 5 hod, najlepšie na celú noc.
3. Do vzniknutej zmesi pridáme korenie podľa chuti (napr. kurkuma, majoránka a chilli) a formujeme z nej tenké placky.
4. Tie pokladáme priamo na plech.
5. Plech s plackami môžeme buď nechať na slniečku vysušiť (v lete) alebo dať do trúby na 30 C až dokým nebudú usušené do chrumkava.

Krekry môžeme natierať rôznymi pomazánkami, napr. humusom.

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5

Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

1. Item 1
2. Item 2
3. Item 3

Unordered list

• Item A
• Item B
• Item C

Text link

Bold text

Emphasis

^Superscript

_Subscript