Ľudia majú prečítaných stovky kníh, nachodených desiatky seminárov, no akosi im často uniká podstata - žitie života v tom, čo sa naučili. Na prednáške spojíme slovo so zážitkom a ukážeme si jednoduché nástroje, ako žiť zdravo a vedome každý deň.

Stravovanie podľa piatich elementov vychádza z múdrosti čínskej medicíny a je staré tisícročia. Jeho unikátnosť spočíva najmä v tom, že zohľadňuje celé naše telo, naše predispozície, aktuálny stav, no zároveň aj ročné obdobia, emócie, individualitu. Je veľmi ľahko uchopiteľné a môže vám úplne zmeniť život. Dodržuje základné princípy prírody.

Dnes je intimita vnímaná veľmi nezdravo. Sex sa používa ako nástroj na uvoľnenie stresu, tlaku či napätia. Ženy sa častokrát milujú s mužmi aj keď nechcú, muži sa ženú za naplnením určitého cieľu (uspokojenie seba, v lepšom prípade aj uspokojenie svojej partnerky). Vytráca sa skutočná intimita, zraniteľnosť, otvorenosť, láska, duša. Na prednáške si porozprávame o tom, ako to ide ináč. Priestor bude aj pre vaše pikantné otázky, na ktoré sa nesmierne teším.

Veľa ľudí sa cíti s príchodom jari unavení, až vyčerpaní. Namiesto toho, aby začali tvoriť, prebúdzať sa, tak nemajú energiu skoro na nič. Na prednáške si povieme, čo to tá jarná únava naozaj je, ako jej predchádzať, prípadne čo robiť pre to, aby sme telo nakopli a pripravili na toto krásne ročné obdobie. Dotkneme sa témy stravovania, očisty, správneho cvičenia, či mentálneho nastavenia.

Duševné zdravie nie je luxus - je základom spokojného života. Stres, tlak, očakávania, únava, choroby. To všetko môže byť dôsledok nášho vnútorného nepokoja. Na prednáške si povieme 10 jednoduchých, no silných princípov, ako sa o seba v tejto oblasti vieme postarať a následne sa cítiť v živote krajšie, zdravšie a lepšie.